Przejdź do treści

Edukacja

KROPELKA W ETERZE > Edukacja

  • Kategorie

Lawenda jest jak szwajcarski scyzoryk!

Lawenda-naturalna siła ukojenia poparta nauką

Lawenda (Lavandula angustifolia) to jedna z najlepiej poznanych i najczęściej wykorzystywanych roślin w aromaterapii. Jej działanie kojące na układ nerwowy, przeciwbólowe, przeciwzapalne i antybakteryjne zostało udokumentowane w licznych badaniach naukowych. Choć znana od wieków w tradycyjnej medycynie ludowej, dzisiejsza nauka potwierdza jej skuteczność w wielu obszarach zdrowotnych. Należy jednak pamiętać, że nie każdy rodzaj lawendy ma właściwości terapeutyczne.

Przeczytaj w 2 minuty

Zadbaj o hormony bo one wpływają na wszystko!

Hormony to Twoje wewnętrzne centrum dowodzenia

Wyobraź sobie, że Twoje ciało to ogromna korporacja. Układ hormonalny to w niej system poczty elektronicznej, który wysyła pilne wiadomości do każdego działu (narządu). Zamiast e-maili używa jednak hormonów-cząsteczek chemicznych podróżujących we krwi, które mówią komórkom, co mają robić: czy spalać energię, czy kłaść się spać, czy może… zacząć panikować.

Przeczytaj w 2 minuty

Zdrowa skóra,a naturalne wsparcie-czy to możliwe?

Dlaczego zdrowa skóra jest dla nas tak ważna?

W świecie zdominowanym przez retuszowane zdjęcia i filtry w mediach społecznościowych, nasza skóra stała się nowym „wizytówką” sukcesu. Przewrażliwienie na punkcie wyglądu wynika z faktu, że skóra jest jedynym organem, którego nie możemy schować-jest barierą między naszym wnętrzem a światem, a każda jej niedoskonałość bywa przez nas interpretowana jako sygnał upływającego czasu.

Przeczytaj w 2 minuty

Głowa Ci pęka? Ból głowy można pokonać naturalnie!

Ból głowy to sygnał alarmowy!

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych w gabinetach lekarskich. Choć często traktujemy go jako jednostkę chorobową, w rzeczywistości jest to sygnał alarmowy układu nerwowego, informujący o zaburzeniu homeostazy organizmu.

Jakie są mechanizmy powstawania bólu  i ile jest jego rodzajów? Czy są  naturalne metody wsparcia przy bólu głowy opartych na aromaterapii?

Przeczytaj w 2 minuty